2014年04月01日

ガリがムキムキになる筋トレ264日目!

4月に入りましたね〜\(^o^)/

桜の季節です!!!

そう!私もお花見を彼女と見に行きたい!っと思っています(笑)絶対彼女出来るから大丈夫!と言い聞かせて、筋トレしています^^

本日(4月1日)の筋トレメニュー
・鈴木達也腹筋トレ1周
・10kgのリュックを背負って、普通のプッシュアップ30回×3セット

以上を行い、低脂肪牛乳にホエイプロテインを溶かして飲みました♪♪


俺は美人で性格が良く、ナイスバディな女性をGET出来る!!!GETする!!!



posted by hiroki at 23:38| Comment(0) | 日々の筋トレ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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