2013年11月15日

筋トレする前と筋トレ後(5か月後)の変化。


モチベーションが下がった時は、この写真を見て頑張ろうと思います(+_+)

自重筋トレのみでここまで変化しました!↓



396.JPG筋トレを始めた時のカラダ

DSC_0395.JPG5か月後のカラダ




posted by hiroki at 23:41| Comment(0) | 5か月後の効果。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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